盆腔淤血综合征可能由妊娠压迫、长期久坐、卵巢静脉功能不全、盆腔手术史等原因引起，可通过药物治疗、物理治疗、手术干预等方式缓解症状。
妊娠期子宫增大会压迫盆腔静脉，导致血液回流受阻。建议产后进行凯格尔运动改善循环，避免提重物，症状明显时可遵医嘱使用地奥司明片、迈之灵片等静脉活性药物。
长时间保持坐姿会使盆腔静脉持续受压。每小时起身活动5分钟，穿弹力袜辅助回流，疼痛发作时可短期服用布洛芬缓释胶囊等非甾体抗炎药。
静脉瓣膜缺陷导致血液逆流，可能与先天发育异常有关。表现为下腹坠痛和性交痛，需通过静脉造影确诊，严重者需行卵巢静脉栓塞术或结扎术。
既往盆腔手术可能造成静脉粘连或侧支循环破坏。这类患者建议避免便秘，可尝试盆底生物反馈治疗，顽固性疼痛需考虑腹腔镜松解术。
日常避免穿紧身裤，睡眠时抬高臀部，适量食用蓝莓、黑木耳等富含花青素的食物有助于改善微循环，症状持续需及时至血管外科或妇产科就诊。
