正常大便颜色通常为黄色至褐色，一般不会直接导致痔疮。痔疮的发生主要与排便习惯异常、长期便秘或腹泻、久坐久站、妊娠等因素有关。
用力排便或长时间如厕会增加肛周静脉压力，诱发痔疮。建议调整如厕时间，避免过度用力。
粪便性状异常反复刺激肛管黏膜，可能导致静脉丛充血。保持规律排便，必要时可遵医嘱使用乳果糖口服溶液、开塞露或蒙脱石散。
长时间保持固定体位影响盆腔血液循环。每小时活动5分钟，可进行提肛运动改善局部血流。
增大的子宫压迫下腔静脉导致静脉回流受阻。孕产妇应侧卧休息，必要时使用痔疮栓缓解症状。
日常注意增加膳食纤维摄入，保持肛周清洁干燥，出现便血、脱出等症状需及时就医。
