着凉咳嗽可通过多饮水、保持空气湿润、服用止咳药物、就医检查等方式缓解。着凉咳嗽通常由冷空气刺激、上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等原因引起。
适量饮用温开水有助于稀释呼吸道分泌物，缓解咽喉干燥。避免饮用含糖或刺激性饮料，每日饮水量建议超过1500毫升。
使用加湿器维持室内湿度在40％-60％，可减少冷空气对呼吸道的刺激。定期开窗通风，避免环境过于密闭。
右美沙芬可抑制咳嗽中枢，愈创甘油醚能稀释痰液，氨溴索有助于排痰。需在医生指导下选择合适药物，避免自行用药。
持续咳嗽超过两周或伴随发热、胸痛等症状，可能与支气管炎、肺炎等疾病有关，需进行血常规、胸片等检查明确诊断。
注意保暖避免受凉，咳嗽期间食用雪梨、白萝卜等润肺食物，保持充足休息有助于恢复。
