怀孕期间感觉肚子有气老打嗝可能与激素变化、子宫压迫、饮食习惯、胃肠功能减弱等因素有关，可通过调整饮食、改变进食方式、适度活动、药物治疗等方式缓解。
孕激素水平升高会导致胃肠平滑肌松弛，蠕动减慢，气体容易积聚。建议少量多餐，避免食用易产气食物如豆类、洋葱。
增大的子宫压迫胃肠，影响消化功能。可采取左侧卧位减轻压迫，餐后适当散步帮助消化。
进食过快、暴饮暴食容易吞入空气。应细嚼慢咽，避免碳酸饮料和口香糖，减少空气吞咽。
可能与胃食管反流、消化不良等因素有关，通常表现为腹胀、反酸。可遵医嘱使用铝碳酸镁、乳果糖、双歧杆菌等药物。
孕期胃肠不适多为生理现象，若症状严重或持续不缓解，应及时就医评估。日常注意保持心情愉悦，穿着宽松衣物，避免腹部受压。
