缓解牛皮癣可通过保湿护理、光疗、药物治疗、生物制剂等方式治疗。牛皮癣通常由免疫异常、皮肤屏障受损、遗传因素、感染等因素引起。
1、保湿护理
使用含尿素或乳木果油的润肤剂修复皮肤屏障，减少干燥脱屑，避免搔抓刺激皮损。
2、光疗
窄谱中波紫外线照射可抑制表皮过度增殖，需在专业医疗机构进行，每周2-3次疗程。
3、药物治疗
外用卡泊三醇软膏调节角质形成，他克莫司软膏抗炎，口服阿维A胶囊控制全身症状。
4、生物制剂
肿瘤坏死因子抑制剂如阿达木单抗适用于中重度患者，需监测感染风险及肝肾功能。
避免辛辣刺激饮食，选择棉质透气衣物，合并关节症状时建议进行低强度游泳或瑜伽锻炼。
