膝盖疼痛可通过热敷理疗、口服消炎止痛药物、关节腔注射治疗、微创关节镜手术等方式治疗。膝盖疼痛通常由运动损伤、骨关节炎、类风湿关节炎、半月板撕裂等原因引起。
运动后肌肉劳损或受凉引起的膝盖疼痛，可使用40℃左右热毛巾每天敷20分钟，配合抬高患肢休息，症状较轻者可逐渐缓解。
骨关节炎导致的慢性疼痛可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药，缓解炎症反应与疼痛症状。
类风湿关节炎急性发作期可能出现关节红肿热痛，需进行关节腔穿刺抽取积液后注射复方倍他米松注射液，同时配合甲氨蝶呤片控制病情。
半月板撕裂等机械性损伤若经核磁共振确诊Ⅲ度以上损伤，需行关节镜下半月板缝合或成形术，术后配合支具固定与康复训练。
建议减少爬楼梯、深蹲等加重膝关节负荷的活动，适度游泳或骑自行车锻炼股四头肌，体重超标者需控制体重减轻关节压力。
