四肢无力伴随眼睛疲劳可能与睡眠不足、用眼过度、贫血、甲状腺功能减退等因素有关，需结合具体症状判断病因。
长期熬夜或睡眠质量差会导致肌肉代谢紊乱和视神经调节异常。建议调整作息时间，保证每天7小时以上睡眠。
长时间电子屏幕使用会引发视疲劳和肩颈肌肉紧张。每小时应远眺放松5分钟，可配合热敷缓解症状。
血红蛋白合成不足会导致组织供氧不足，表现为乏力、眼睑苍白。可检查血常规，遵医嘱补充铁剂如琥珀酸亚铁、多糖铁复合物、右旋糖酐铁。
甲状腺激素分泌不足会影响能量代谢，伴随怕冷、体重增加等症状。需检测甲功五项，常用药物包括左甲状腺素钠、甲状腺片等。
日常注意补充富含铁和维生素B族的食物，如瘦肉、动物肝脏、深绿色蔬菜等，避免长时间维持固定姿势，症状持续超过两周应及时就医。
