头晕恶心想吐四肢无力可通过休息调整、补充水分、药物治疗、对因治疗等方式缓解。该症状通常由低血糖、脱水、前庭功能障碍、贫血等原因引起。
立即停止活动并平卧，保持环境通风，避免突然改变体位加重症状，适当抬高下肢促进血液回流。
少量多次饮用含电解质的温水或口服补液盐，避免一次性大量饮水刺激胃肠，可同时摄入易消化食物。
眩晕症状明显可遵医嘱使用盐酸倍他司汀改善微循环，恶心呕吐可用多潘立酮调节胃肠动力，乏力严重需排查电解质后补充氯化钾缓释片。
低血糖需立即进食糖分，前庭神经炎需联用地塞米松抗炎，贫血患者应补充琥珀酸亚铁，严重脱水需静脉补液纠正内环境紊乱。
症状持续超过2小时或伴随意识模糊、胸痛等表现时须急诊就医，日常避免空腹剧烈运动，定期监测血压血糖。
