双手发麻可能由生理性压迫、维生素缺乏、颈椎病、糖尿病周围神经病变等原因引起，可通过调整姿势、补充营养、药物治疗等方式缓解。
长时间保持同一姿势或局部受压导致血液循环不畅。建议定时活动手腕，避免趴睡压迫手臂，无须特殊治疗。
维生素B12或叶酸缺乏影响神经传导功能。日常可增加动物肝脏、鸡蛋、深绿色蔬菜摄入，严重缺乏需遵医嘱服用甲钴胺片、维生素B12注射液、叶酸片等药物。
可能与椎间盘突出、骨质增生等因素有关，常伴随颈部酸痛、头晕等症状。可通过颈椎牵引、服用塞来昔布胶囊、甲钴胺分散片、盐酸乙哌立松片等药物改善。
长期高血糖损伤周围神经，多伴有多饮多尿症状。需严格控糖并使用依帕司他片、硫辛酸胶囊、加巴喷丁胶囊等营养神经药物。
日常注意避免长时间低头或提重物，出现持续麻木建议及时排查血糖和颈椎问题，遵医嘱进行针对性治疗。
