受凉牙疼可通过热敷缓解、调整饮食、服用止痛药物、治疗原发疾病等方式解决。受凉牙疼通常由牙本质敏感、牙龈炎、龋齿、牙髓炎等原因引起。
受凉后牙疼可能因冷刺激导致牙本质敏感，用温热毛巾外敷面部可促进局部血液循环，减轻疼痛症状，避免直接接触过热物品。
避免进食过冷、过热或刺激性食物，选择温软食物如米粥、蒸蛋等，减少牙齿受到温度与机械刺激，有助于缓解不适感。
疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠等药物缓解症状，这些药物通过抑制前列腺素合成发挥镇痛作用。
龋齿或牙髓炎等疾病受凉后易诱发疼痛，需及时进行充填治疗或根管治疗，牙龈炎患者需接受牙周洁治配合复方氯己定含漱液控制炎症。
日常注意口腔卫生，使用抗敏感牙膏刷牙，寒冷天气外出时可佩戴口罩减少冷空气刺激，若疼痛持续加重建议尽早就诊口腔科。
