手腕腱鞘炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、局部封闭治疗等方式缓解。该病通常由过度劳损、外伤刺激、感染因素、风湿性疾病等原因引起。
减少手腕活动，使用支具固定患处，避免重复性动作加重炎症。急性期可配合冰敷缓解肿胀疼痛。
超声波、冲击波等理疗可促进局部血液循环，缓解粘连。热敷适用于慢性期患者，每日重复进行15-20分钟。
非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可口服缓解疼痛，外用扶他林软膏局部涂抹。严重疼痛可遵医嘱使用曲安奈德注射液。
顽固性疼痛可在超声引导下注射糖皮质激素与利多卡因混合液，需严格无菌操作，间隔3个月以上重复治疗。
日常避免冷水刺激患处，可做握力球训练增强肌腱耐受力，若保守治疗3个月无效需考虑手术松解。
