手臂疼痛可能由肌肉劳损、神经压迫、关节炎、心血管疾病等原因引起，可通过休息理疗、药物缓解、病因治疗等方式改善。
过度使用或姿势不当导致肌肉纤维微损伤，表现为局部酸痛和活动受限。建议减少手臂负重，热敷缓解痉挛，可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药。
颈椎病或腕管综合征压迫神经根，引发放射性疼痛伴麻木感。需避免长时间低头，通过牵引治疗减轻压迫，甲钴胺、加巴喷丁等神经营养药物有助于症状改善。
骨关节炎或类风湿关节炎导致关节肿胀僵硬，疼痛在活动后加重。需关节保暖并适度活动，塞来昔布、硫酸氨基葡萄糖等药物可延缓软骨退化。
心绞痛或心肌梗死可能向左臂放射疼痛，伴随胸闷气促。需立即排查心电图，硝酸甘油、阿司匹林等急救药物须在医生指导下使用。
日常避免单侧手臂过度负重，疼痛持续超过48小时或伴随红肿发热时应及时就医，急性胸痛需立即拨打急救电话。
