月经周期长可能由内分泌失调、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、子宫内膜病变等原因引起。
长期压力大或作息紊乱会导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能异常,表现为月经推迟或周期延长。建议调整作息并减少压力刺激,必要时可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节周期。
雄激素过高和胰岛素抵抗是该病主要特征,常伴随痤疮、多毛症状。需通过生活方式干预改善,药物可选择炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑片等,严重者需腹腔镜卵巢打孔术。
甲减或甲亢均会影响卵泡发育,可能伴有怕冷或心悸症状。需检测促甲状腺激素水平,甲减患者需左甲状腺素钠片替代治疗,甲亢患者可用甲巯咪唑片控制。
宫腔粘连或内膜息肉可能导致经血排出受阻,超声检查可确诊。轻度粘连可用雌孕激素序贯疗法,严重者需宫腔镜手术分离,息肉需行电切术。
周期延长超过3个月应及时妇科就诊,日常保持规律运动,避免过度节食,经期注意腹部保暖。