嗓子疼发烧可通过多饮水、物理降温、口服药物、雾化治疗等方式缓解,通常由病毒感染、细菌感染、环境刺激、用声过度等原因引起。
适量饮用温水或蜂蜜水有助于保持咽喉湿润,缓解干燥疼痛感,避免摄入过冷或过热饮品刺激黏膜。
体温低于38.5℃时可用温水擦拭腋窝、腹股沟等部位,或使用退热贴辅助降温,避免酒精擦浴。
细菌感染可遵医嘱使用阿莫西林、头孢克洛、罗红霉素等抗生素,发热可用对乙酰氨基酚或布洛芬退热。
咽喉肿胀明显时可进行布地奈德混悬液雾化吸入,减轻局部炎症反应,需在医疗机构操作。
发病期间建议选择流质饮食,避免辛辣刺激食物,保持室内空气流通湿度适宜,若症状持续超过3天或出现呼吸困难需及时就医。