乳头疼痛可能由哺乳期刺激、衣物摩擦、激素波动、乳腺炎等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗等方式缓解。
哺乳期女性因婴儿吸吮力度不当或姿势错误导致乳头皲裂疼痛，建议使用羊脂膏保护乳头，哺乳后涂抹红霉素软膏预防感染。
粗糙材质内衣或运动时过度摩擦可能引发乳头表皮损伤，选择无痕纯棉内衣可减少刺激，局部涂抹莫匹罗星软膏帮助修复。
月经前雌激素水平变化会使乳头敏感胀痛，通常伴随乳房胀满感，热敷和维生素E软胶囊有助于缓解不适。
乳腺导管阻塞可能引发红肿热痛，多由金黄色葡萄球菌感染导致，需口服头孢克洛分散片配合蒲公英颗粒消炎消肿。
日常应避免抓挠刺激，穿着透气内衣，若出现持续灼痛或溢液需及时排查乳腺增生等病变。
