乳头疼痛可能由衣物摩擦、激素波动、乳腺炎、乳腺增生等原因引起，可通过调整内衣、热敷、药物治疗等方式缓解。
粗糙材质或过紧内衣反复摩擦乳头导致疼痛，建议选择柔软透气的纯棉内衣，避免剧烈运动时摩擦。
月经期、妊娠期雌激素水平变化引发乳头敏感，表现为胀痛，可通过热敷缓解，无须特殊治疗。
哺乳期细菌感染或乳汁淤积导致，伴随红肿发热，可遵医嘱使用头孢克洛、阿莫西林、布洛芬等药物。
内分泌紊乱引发乳腺组织异常增生，疼痛呈周期性，可服用乳癖消、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理。
日常避免抓挠刺激乳头，哺乳期注意清洁，持续疼痛或出现溢液、肿块需及时就诊乳腺外科。
