脚趾甲长在肉里可通过修剪指甲、温水浸泡、药物治疗、手术矫正等方式处理，通常由指甲修剪不当、鞋子过紧、外伤、甲沟炎等因素引起。
指甲修剪过短或边缘呈弧形可能导致嵌甲。正确修剪方式为平直剪裁，保留指甲前端与趾尖平齐，避免过度修剪两侧甲缘。
每日用40℃左右温水浸泡患足15分钟，可软化指甲及周围皮肤。浸泡后擦干涂抹凡士林保持湿润，减轻局部压迫。
合并感染时需使用莫匹罗星软膏抗细菌感染，联苯苄唑乳膏抗真菌感染，严重者可短期外用氢化可的松乳膏缓解炎症。药物应在医生指导下使用。
反复发作或严重嵌甲需行部分甲板切除术，彻底清除嵌入软组织的指甲。术后需定期换药，预防性使用抗生素。
建议选择宽松透气的鞋子，避免长时间站立或剧烈运动。出现红肿化脓应及时就医，糖尿病患者需特别注意足部护理。
