绝经期的症状表现主要有潮热盗汗、月经紊乱、情绪波动、骨质疏松等，按发展顺序可分为早期表现、进展期和终末期症状。
1、早期表现
月经周期改变是最早出现的症状，表现为经期缩短或延长，经量时多时少，可能与卵巢功能逐渐衰退有关。
2、进展期
血管舒缩症状明显，出现阵发性潮热、夜间盗汗，部分患者伴有心悸、头痛等自主神经功能紊乱表现。
3、终末期
泌尿生殖系统萎缩导致阴道干涩、性交疼痛，长期雌激素缺乏可能引发骨质疏松、心血管疾病风险增加。
建议保持规律运动，适量补充钙质和维生素D，出现严重症状时可咨询医生进行激素替代治疗评估。
