怀孕六个半月糖耐量2小时8.68毫摩尔/升属于妊娠期糖耐量异常,需重点关注饮食调整、血糖监测、适度运动和定期产检。
控制碳水化合物摄入量,选择低升糖指数食物如燕麦、糙米,增加膳食纤维摄入,分餐制每日5-6餐,避免高糖高脂饮食。
建议每日监测空腹及餐后2小时血糖,记录血糖波动情况,发现异常及时就医,避免发生妊娠期糖尿病并发症。
每天进行30分钟低强度有氧运动如散步、孕妇瑜伽,运动前后监测血糖,避免空腹运动,出现不适立即停止。
增加产检频率,监测胎儿发育情况,必要时进行胰岛素治疗,严格遵医嘱控制血糖,预防巨大儿等并发症。
保持规律作息,避免熬夜,定期进行营养门诊随访,出现多饮多尿、视力模糊等症状需立即就医。