板蓝根主要用于治疗风热感冒，具有清热解毒、凉血利咽的功效。风寒感冒则不适合使用板蓝根，因其性寒，可能加重寒邪。治疗风寒感冒通常以辛温解表为主，而风热感冒则以辛凉解表为主。板蓝根对风热感冒的发热、咽痛、咳嗽等症状有一定缓解作用，但需根据具体症状选择合适的药物。
1、风热感冒：风热感冒多由外感风热邪气引起，常见症状包括发热、咽痛、咳嗽、痰黄稠等。板蓝根具有清热解毒的作用，适用于缓解风热感冒的症状。可搭配金银花、连翘等药物增强疗效，但需在医生指导下使用。
2、风寒感冒：风寒感冒多由外感风寒邪气引起，常见症状包括恶寒、发热、无汗、头痛、鼻塞等。板蓝根性寒，可能加重寒邪，因此不适合用于风寒感冒。治疗风寒感冒通常选用辛温解表的药物，如生姜、葱白、荆芥等。
3、药物选择：治疗感冒需根据病因和症状选择药物。风热感冒可选用板蓝根颗粒、双黄连口服液等清热解毒的药物。风寒感冒可选用感冒清热颗粒、荆防颗粒等辛温解表的药物。用药前应咨询避免误用。
4、症状缓解：风热感冒患者可多饮水，食用清淡易消化的食物，如梨、绿豆汤等，有助于清热解毒。风寒感冒患者可饮用姜茶，注意保暖，避免受寒加重症状。适当休息，保持室内空气流通，有助于病情恢复。
5、注意事项：感冒期间应避免食用辛辣、油腻、生冷的食物，以免加重症状。风热感冒患者不宜过度使用寒凉药物，风寒感冒患者不宜使用清热解毒的药物。若症状持续或加重，应及时就医，避免延误治疗。
感冒期间应注意饮食调理，多食用富含维生素C的水果和蔬菜，如橙子、柠檬、菠菜等，增强免疫力。适当进行轻度运动，如散步、瑜伽，有助于促进血液循环和排汗。保持充足的睡眠，避免过度劳累，有助于身体恢复。若症状持续或加重，应及时就医，避免延误治疗。
