老想大便且大便有粘液可能由饮食不当、肠道功能紊乱、肠易激综合征、溃疡性结肠炎等原因引起。
摄入过多辛辣刺激性食物或生冷食物可能导致肠道刺激，表现为排便频繁伴粘液。调整饮食结构，减少刺激性食物摄入有助于缓解症状。
长期精神紧张或作息不规律可导致肠道蠕动异常，出现便意频繁和粘液便。保持规律作息和适度运动可改善肠道功能。
可能与内脏高敏感性和胃肠动力异常有关，常表现为腹痛、排便习惯改变和粘液便。可遵医嘱使用匹维溴铵、曲美布汀或益生菌等药物调节肠道功能。
与免疫异常和遗传因素相关，典型症状包括粘液脓血便和里急后重感。需在医生指导下使用美沙拉嗪、泼尼松或硫唑嘌呤等药物控制炎症。
建议保持清淡饮食，避免过度劳累，若症状持续或加重应及时就医进行肠镜等检查明确诊断。
