孩子胃火大可能与饮食不当、积食、感染或脾胃虚弱有关，可通过调整饮食结构、中药调理、穴位按摩及生活习惯改善等方式缓解。
减少辛辣油炸食物，增加绿豆汤、梨、荸荠等清热食材。家长需每日安排少量多餐，避免睡前进食。
遵医嘱使用保和丸、小儿七星茶颗粒等中成药。胃火多与积食化热有关，可能伴随口臭、便秘，需结合舌象辨证用药。
家长可顺时针按摩孩子中脘穴、足三里，每次持续数分钟。配合捏脊疗法需手法轻柔，每日重复进行。
保证充足睡眠，避免过度穿衣导致内热积聚。家长需注意孩子情绪疏导，减少哭闹耗伤津液。
持续口唇红赤或排便困难时建议儿科就诊，日常可饮用适量金银花露，避免长期依赖寒凉药物损伤脾胃。
