口干可能由生理性脱水、药物副作用、糖尿病、干燥综合征等原因引起，可通过调整饮水习惯、更换药物、控制血糖、免疫调节等方式缓解。
饮水不足或大量出汗导致体液流失，表现为短暂性口干。建议每日饮水超过1500毫升，避免高盐饮食，可适量食用西瓜、黄瓜等高水分食物。
抗组胺药、利尿剂等可能抑制唾液分泌。常见伴随头晕或排尿增多，可遵医嘱调整用药方案，如更换为氯雷他定、螺内酯等替代药物。
高血糖导致渗透性利尿引发口干，多伴多饮多尿。需监测血糖并使用二甲双胍、格列美脲等降糖药，同时限制高糖食物摄入。
自身免疫攻击唾液腺致持续性口干，常伴眼干关节痛。需采用羟氯喹等免疫抑制剂，配合人工唾液缓解，定期复查抗核抗体。
长期口干建议检测空腹血糖与自身抗体，日常可咀嚼无糖口香糖刺激唾液分泌，避免摄入酒精、咖啡等加重脱水的饮品。
