阴道腥臭味可能由细菌性阴道病、滴虫性阴道炎、卫生习惯不良、异物残留、激素水平变化等原因引起，可通过药物治疗、局部清洁、调整生活习惯等方式改善。
1、细菌性阴道病细菌性阴道病是阴道内正常菌群失衡导致的感染，主要表现为灰白色分泌物伴鱼腥臭味。可能与频繁冲洗阴道、多个性伴侣等因素有关。可遵医嘱使用甲硝唑栓、克林霉素软膏、替硝唑片等药物。治疗期间避免性生活，保持外阴干燥透气。
2、滴虫性阴道炎滴虫性阴道炎由阴道毛滴虫感染引起，典型症状为黄绿色泡沫状分泌物伴明显腥臭味。可通过性接触传播，常合并尿频尿痛。建议性伴侣同时治疗，常用药物包括甲硝唑片、替硝唑栓、奥硝唑胶囊等。治疗期间需每日更换内裤并用开水烫洗。
3、卫生习惯不良长时间不更换卫生巾、穿紧身化纤内裤等习惯可能导致局部闷热潮湿，滋生厌氧菌产生异味。建议选择棉质透气内裤，月经期间每2-3小时更换卫生用品。如厕后从前向后擦拭，避免肠道细菌污染阴道。
4、异物残留遗忘的卫生棉条、避孕套等异物在阴道内滞留可能引发腐败性臭味，多伴有脓性分泌物。需及时就医取出异物，必要时使用头孢克肟胶囊、左氧氟沙星片等抗生素预防感染。日常应注意检查避孕器具是否完整取出。
5、激素水平变化绝经后雌激素水平下降会导致阴道黏膜变薄，抵抗力降低易继发感染。可局部使用雌三醇乳膏改善阴道环境，配合乳酸菌阴道胶囊调节菌群平衡。日常可适量增加豆制品摄入，补充植物雌激素。
出现阴道异味需避免使用香皂或洗液过度清洗，建议选择pH4.0-4.5的专用护理液。每日用温水清洗外阴1-2次，同房前后注意清洁。饮食上减少辛辣刺激食物，增加酸奶、蔓越莓等富含益生菌的食品。若症状持续超过1周或伴随瘙痒、灼痛等不适，应及时到妇科就诊进行白带常规检查，明确病因后规范治疗。日常生活中应选择纯棉透气内裤并单独手洗，避免与其他衣物混洗造成交叉感染。
