根据你说说的情况是颈椎病治疗有1颈椎牵引疗法2理疗3药物治疗(物在本病的治疗中可起到关键的对症治疗作用，可选择纯中药制成的外敷药，比如立正常用皮肤用药效果比较明显。还有维生素(如B1、B12)，血管扩张剂及中草药等，对颈椎病的治疗有一定的效果。)4温热敷保养有1.枕头与睡眠:枕头中央应略凹进，高度为12~16cm，颈部应枕在枕头上，不能悬空，使头部保持略后仰。习惯侧卧位者，应将使枕头与肩同高。睡觉时，不要躺着看书，也不要长时间将双手放在头上方。2.避免做颈部过伸过屈活动:脊髓型颈椎病患者，在洗脸、刷牙、饮水、写字时，要避免颈部过伸过屈活动。3.某些日常活动应该停止:在患病期间，应停止做某些过度活动颈椎的活动，如擦高处的玻璃。
