喉咙感觉有痰可通过多饮水、调整饮食、药物治疗、雾化吸入等方式缓解，通常由呼吸道感染、过敏反应、慢性炎症、胃食管反流等原因引起。
增加水分摄入有助于稀释痰液，促进排出。建议每日饮用温水或淡盐水，避免饮用含糖饮料。
减少辛辣刺激性食物摄入，可适量食用蜂蜜、梨等润喉食物。避免吸烟及接触二手烟。
可能与细菌感染、过敏等因素有关，通常表现为咳嗽、咽部异物感。可遵医嘱使用盐酸氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸颗粒、桉柠蒎肠溶软胶囊等祛痰药物。
可能与慢性支气管炎、哮喘等因素有关，通常伴有喘息、胸闷。可在医生指导下使用吸入用布地奈德混悬液、硫酸特布他林雾化液等药物进行雾化治疗。
保持室内空气湿润，避免接触粉尘等刺激物，若症状持续超过两周或伴有发热、呼吸困难等情况应及时就医。
