全身关节响可能由生理性弹响、关节液气泡破裂、韧带松弛、骨关节炎等原因引起，通常可通过适度运动、补充营养、物理治疗及药物干预等方式改善。
关节腔内气体快速释放导致无痛性弹响，常见于久坐后突然活动。无须特殊治疗，建议规律拉伸避免关节僵硬。
关节液中的氮气气泡受压破裂产生声响，多发于手指膝关节。可通过热敷促进血液循环，减少弹响频率。
先天性结缔组织疏松或运动损伤导致关节稳定性下降。需加强核心肌群训练，严重者可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等保护软骨药物。
可能与年龄增长、关节劳损有关，通常伴随晨僵和疼痛。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、盐酸氨基葡萄糖片等药物，晚期需考虑关节镜清理术。
日常注意关节保暖，适量补充钙质与维生素D，避免爬山爬楼梯等负重运动，若伴随红肿热痛需及时就诊风湿免疫科或骨科。
