怀孕初期可以吃点维生素B7吗？

Question

怀孕初期可以吃点维生素B7吗？

Answer 1

怀孕初期可以遵医嘱适量补充维生素B7。维生素B7（生物素）对胎儿发育有重要作用，但需结合个体营养状况调整剂量，过量可能干扰实验室检测结果。

1、作用：

维生素B7参与脂肪酸合成和糖代谢，缺乏可能导致皮肤炎症或胎儿神经管发育异常，孕期需求量略有增加。

2、来源：

蛋黄、坚果、动物肝脏等食物富含生物素，正常饮食通常可满足需求，妊娠剧吐孕妇可能需要额外补充。

3、检测：

孕前检查如发现血清生物素水平偏低，或存在长期服用抗生素等情况，医生可能建议补充制剂。

4、风险：

大剂量补充可能掩盖实验室甲状腺功能检测结果，合并妊娠糖尿病者需谨慎评估补充剂量。

建议孕妇通过均衡饮食获取营养，服用任何补充剂前需经产科医生评估，避免与其他营养素相互作用。