内分泌失调长痘应该怎样治疗好

Question

内分泌失调长痘应该怎样治疗好

Answer 1

内分泌失调长痘可通过调整作息、饮食调节、药物治疗、医美治疗等方式改善。内分泌失调长痘通常由激素水平异常、皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染等原因引起。

1、调整作息

保持规律作息有助于调节激素水平，建议每天保证7-8小时睡眠，避免熬夜。长期熬夜会导致皮质醇升高，刺激皮脂腺分泌。

2、饮食调节

减少高糖高脂食物摄入，增加蔬菜水果和全谷物比例。高升糖指数食物会刺激胰岛素样生长因子分泌，加重痤疮症状。

3、药物治疗

可遵医嘱使用异维A酸软胶囊调节皮脂分泌，螺内酯片抗雄激素，过氧苯甲酰凝胶抑制细菌。药物治疗需配合定期复查肝功能。

4、医美治疗

红蓝光治疗可杀菌消炎，果酸换肤能改善毛囊角化。医美治疗需在专业机构进行，治疗期间需加强防晒。

日常注意保持皮肤清洁，选择温和洁面产品，避免用手挤压痘痘，防止留下痘印痘坑。