嗓子咽东西疼可通过多饮水、含服药物、雾化治疗、抗生素治疗等方式缓解，通常由咽喉炎、扁桃体炎、胃食管反流、咽喉肿瘤等原因引起。
增加水分摄入有助于保持咽喉湿润，缓解黏膜干燥刺激导致的疼痛，建议每日饮用温水或淡盐水，避免刺激性饮品。
西地碘含片、银黄含片、地喹氯铵含片等局部用药可直接作用于咽喉部位，减轻炎症反应与疼痛感，需在医生指导下使用。
布地奈德混悬液、乙酰半胱氨酸溶液等药物通过雾化吸入可缓解黏膜水肿，适用于伴有明显充血肿胀的情况，需由医疗机构操作。
细菌感染引起的咽痛可使用阿莫西林、头孢克洛、阿奇霉素等抗生素，需通过咽拭子检查确认病原体后遵医嘱用药。
出现持续疼痛伴发热、呼吸困难等症状时应及时就诊，日常避免辛辣刺激食物，保持室内空气湿润。
