胆红素高可通过饮食调整、药物治疗、病因治疗、光疗等方式改善。胆红素升高通常由生理性因素、溶血性疾病、肝胆疾病、遗传代谢异常等原因引起。
减少高脂肪食物摄入，增加膳食纤维和优质蛋白，适量补充维生素C有助于促进胆红素代谢。生理性胆红素升高可通过调整饮食结构改善。
苯巴比妥可诱导肝酶活性，熊去氧胆酸能促进胆汁排泄，腺苷蛋氨酸有助于改善胆汁淤积。药物治疗需在医生指导下根据具体病因选择。
溶血性贫血可能需要糖皮质激素，病毒性肝炎需抗病毒治疗，胆道梗阻需解除梗阻因素。明确病因后针对性治疗可有效降低胆红素。
新生儿黄疸可采用蓝光照射治疗，成人严重黄疸也可考虑光疗辅助。光疗能使胆红素结构改变，加速其排出体外。
保持规律作息，避免过度劳累，定期监测肝功能指标，发现胆红素持续升高应及时就医排查病因。
