鼻梁增高可通过按摩塑形、注射填充、假体植入、自体软骨移植等方式实现，具体选择需结合个人鼻部基础条件及医生评估。
1、按摩塑形
通过指腹按压鼻梁两侧穴位促进局部血液循环，适合发育期青少年或轻度塌陷者，需长期坚持。
2、注射填充
采用透明质酸或胶原蛋白等可吸收材料注射塑形，创伤小但维持时间较短，需定期补打。
3、假体植入
硅胶或膨体假体通过手术植入鼻背筋膜下，效果持久但存在排异风险，需严格术前评估。
4、自体软骨移植
取耳软骨或肋软骨雕刻后植入，生物相容性好但手术复杂，适合中重度鼻梁低平者。
日常避免外力撞击鼻部，术后遵医嘱护理，选择正规医疗机构进行专业操作。
