婚后出现痛经可能与激素变化、心理压力、盆腔器质性疾病、子宫内膜异位症等因素有关，可通过调整生活方式、药物干预及专科治疗缓解。
婚后生活规律改变可能影响内分泌，导致前列腺素分泌异常引发痛经。建议保持规律作息，适量补充维生素E，可遵医嘱使用布洛芬、萘普生或对乙酰氨基酚缓解疼痛。
婚姻关系适应期产生的应激反应可能加重痛经症状。可通过心理咨询缓解焦虑，配合热敷腹部，必要时使用盐酸氟西汀、帕罗西汀等抗焦虑药物。
性生活可能增加盆腔感染风险，炎症刺激导致继发性痛经。常伴有下腹坠胀、分泌物异常，需进行抗生素治疗如头孢曲松、多西环素联合甲硝唑。
子宫内膜异位症可能在婚后显现，典型表现为进行性加重的痛经。可通过腹腔镜确诊，使用戈舍瑞林、地诺孕素等药物或保守性手术治疗。
建议记录月经周期症状变化，避免经期剧烈运动，适量食用姜茶、核桃等温补食物，若疼痛持续加重需及时妇科就诊。
