小儿感冒物理降温方法主要有温水擦浴、退热贴使用、调节室温、适当减少衣物。
用32-34℃温水浸湿毛巾擦拭患儿颈部、腋窝、腹股沟等大血管流经处,通过水分蒸发带走体表热量,避免使用酒精或冰水刺激皮肤。
选择儿童专用退热贴敷于额头,凝胶层可持续吸收热量,每4-6小时更换一次,注意观察有无皮肤过敏反应。
保持室内温度在24-26℃之间,使用加湿器维持50%-60%湿度,定时开窗通风但避免对流风直吹患儿。
根据体温变化及时增减衣物,选择透气棉质面料,发热期可只穿单层内衣,出汗后立即更换干燥衣物。
家长需每30分钟监测体温变化,若持续高热或出现惊厥应立即就医,发热期间注意补充水分,可少量多次饮用温开水或口服补液盐。