大脑的功能障碍可能导致失眠,常见原因包括神经递质失衡、脑部器质性疾病、心理因素及昼夜节律紊乱。
γ-氨基丁酸分泌不足或5-羟色胺水平异常可能影响睡眠调节,表现为入睡困难或睡眠维持障碍。可遵医嘱使用佐匹克隆、右佐匹克隆或阿普唑仑等药物调节神经递质。
脑卒中、帕金森病等疾病可能损伤睡眠调节中枢,常伴随肢体震颤或认知功能下降。需针对原发病治疗,必要时使用多巴胺受体激动剂或褪黑素受体激动剂。
焦虑抑郁等情绪障碍通过过度激活大脑边缘系统干扰睡眠,表现为早醒或睡眠浅。认知行为疗法联合舍曲林、帕罗西汀等抗抑郁药可能改善症状。
视交叉上核功能异常会导致生物钟失调,出现昼夜颠倒的睡眠模式。光疗配合褪黑素缓释片可帮助重建正常睡眠节律。
保持规律作息并避免睡前使用电子设备有助于改善睡眠质量,持续失眠需神经内科或睡眠专科就诊评估。