尿失禁可通过盆底肌训练、膀胱训练、药物治疗、手术治疗等方式治疗。尿失禁通常由盆底肌松弛、膀胱过度活动、神经系统损伤、尿路梗阻等原因引起。
通过凯格尔运动增强盆底肌群力量，适合压力性尿失禁患者，每日重复进行收缩放松练习可改善控尿能力。
制定规律排尿计划并逐步延长排尿间隔，帮助恢复膀胱正常功能，适用于急迫性尿失禁患者。
可使用索利那新、米拉贝隆等抗胆碱能药物抑制膀胱过度活动，托特罗定可缓解尿急症状，均需遵医嘱使用。
重度压力性尿失禁可考虑尿道中段吊带术，膀胱膨出者需行膀胱颈悬吊术，术后需配合康复训练。
尿失禁患者应避免摄入咖啡因及酒精，控制液体摄入量，保持适度运动并维持健康体重有助于症状改善。
