干咳一个月可通过调整环境湿度、避免刺激性物质、药物治疗、病因排查等方式治疗。干咳通常由空气干燥、过敏反应、呼吸道感染、胃食管反流等原因引起。
室内空气干燥可能刺激呼吸道黏膜,使用加湿器保持湿度在50%左右,有助于缓解干咳症状。
烟雾、粉尘等刺激性物质可能持续引发咳嗽反射,建议远离污染环境并佩戴口罩防护。
顽固性干咳可能与咳嗽变异性哮喘、上气道咳嗽综合征有关,表现为夜间咳嗽加重,可遵医嘱使用右美沙芬、苯丙哌林或孟鲁司特等药物。
持续干咳需排除肺结核、支气管肿瘤等疾病,建议进行胸部CT检查,长期胃酸反流引起的咳嗽需配合抑酸治疗。
日常可饮用蜂蜜水润喉,若咳嗽伴随胸痛、咯血或消瘦等症状应及时就医,避免自行长期服用镇咳药物掩盖病情。