出现痔疮什么原因导致的

Question

出现痔疮什么原因导致的

Answer 1

痔疮可能由久坐久站、膳食纤维摄入不足、排便习惯不良、妊娠等因素引起，通常表现为便血、肛门肿物脱出等症状。

1、久坐久站

长期保持同一姿势导致肛门静脉回流受阻。建议每小时起身活动，避免穿紧身裤，可进行提肛运动改善循环。

2、膳食纤维不足

饮食缺乏蔬菜水果等粗纤维食物易引发便秘。每日需摄入适量燕麦、西蓝花等，配合足量饮水软化粪便。

3、排便习惯不良

如厕时过度用力或长时间玩手机会加重肛垫下移。建立定时排便习惯，每次如厕控制在5分钟内。

4、妊娠因素

子宫增大压迫盆腔静脉导致血流淤滞，孕激素松弛血管壁。产后多数可缓解，严重时可遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、马应龙麝香痔疮膏、地奥司明片等药物。

保持肛门清洁干燥，避免辛辣刺激饮食，急性发作期可温水坐浴缓解不适，症状持续加重需及时就医。