糖尿病如何治疗

Question

糖尿病如何治疗

Answer 1

糖尿病可通过饮食控制、运动干预、药物治疗、血糖监测等方式治疗。糖尿病通常由胰岛素分泌不足、胰岛素抵抗、遗传因素、肥胖等原因引起。

1、饮食控制

减少精制糖和饱和脂肪摄入，增加膳食纤维和优质蛋白，每日碳水化合物占总热量50％左右，建议选择低血糖指数食物。

2、运动干预

每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳，配合抗阻训练，有助于改善胰岛素敏感性。

3、药物治疗

常用药物包括二甲双胍、格列美脲、西格列汀等口服降糖药，胰岛素适用于1型糖尿病或口服药控制不佳的2型糖尿病。

4、血糖监测

定期监测空腹和餐后血糖，糖化血红蛋白每3-6个月检测一次，根据血糖变化及时调整治疗方案。

糖尿病患者需长期坚持综合管理，保持规律作息，戒烟限酒，定期复查并发症，在医生指导下调整治疗方案。