肚子疼可能与胃肠疾病有关，常见原因包括功能性消化不良、急性胃肠炎、肠易激综合征、消化性溃疡等，疼痛程度从轻微不适到剧烈绞痛不等。
饮食不规律或压力过大可能导致胃动力异常，表现为上腹隐痛或饱胀感。建议调整饮食节奏并减少高脂食物摄入。
病毒或细菌感染引发胃肠黏膜炎症，常伴随腹泻呕吐。发病与不洁饮食有关，需及时补液并使用蒙脱石散等肠道黏膜保护剂。
肠道敏感度增高导致反复腹痛，可能与精神因素相关。可尝试低FODMAP饮食，必要时使用解痉药匹维溴铵调节肠道功能。
幽门螺杆菌感染或长期用药损伤胃黏膜，表现为规律性上腹痛。需进行幽门螺杆菌检测，采用奥美拉唑联合抗生素治疗。
日常应注意记录疼痛特点，避免辛辣刺激食物，持续或加重腹痛需及时消化科就诊排除急腹症。
