颈椎病多数情况下无法完全根治,但可通过规范治疗有效控制症状。颈椎病的处理方式主要有药物治疗、物理治疗、生活方式调整、手术治疗。
非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布可缓解疼痛,肌松药如盐酸乙哌立松改善肌肉痉挛,神经营养药物如甲钴胺有助于神经修复。
颈椎牵引可减轻椎间盘压力,超短波治疗促进局部血液循环,中频电刺激帮助放松颈部肌群。
避免长时间低头,使用符合人体工学的枕头,定期进行颈部保健操,保持正确坐姿。
对于严重神经压迫或脊髓型颈椎病,可考虑椎间盘切除、椎体融合等手术,术后需配合康复训练。
建议患者避免颈部受凉,睡眠时选择合适高度的枕头,日常可进行游泳、羽毛球等有助于颈椎健康的运动。