肚子疼拉稀可通过调整饮食、补充水分、药物治疗、就医检查等方式治疗。通常由饮食不当、肠道感染、食物过敏、肠易激综合征等原因引起。
避免辛辣刺激、油腻生冷食物，选择清淡易消化的米粥、面条等。适当补充含钾钠的电解质饮料，帮助缓解脱水症状。
腹泻会导致体内水分大量流失，需少量多次饮用温开水或淡盐水，每日饮水量建议超过2000毫升。
蒙脱石散可吸附肠道毒素，双歧杆菌制剂能调节菌群平衡，洛哌丁胺可抑制肠道蠕动。须在医生指导下选择使用。
若伴有发热、血便或持续超过3天，可能与细菌性痢疾、溃疡性结肠炎等疾病有关，需进行粪便常规和血常规检查。
症状缓解后应逐步恢复饮食，避免乳制品和高纤维食物，注意餐具消毒和手部卫生，必要时复查粪便情况。
