手用力时发抖可能由生理性震颤、甲状腺功能亢进、帕金森病、特发性震颤等原因引起，需结合伴随症状判断病因。
疲劳或情绪紧张时肌肉出现高频抖动，停止用力后缓解。无须特殊治疗，建议保持规律作息，避免过度咖啡因。
甲状腺激素过量导致代谢亢进，常伴心悸、消瘦。可选用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等抗甲状腺药物，需监测甲状腺功能。
黑质多巴胺神经元退化引发静止性震颤，后期出现肌强直。常用左旋多巴、普拉克索等药物改善症状，需神经科随访。
家族遗传性运动障碍，饮酒后震颤减轻。普萘洛尔、扑米酮等药物可控制症状，严重者考虑脑深部电刺激术。
日常注意减少酒精和咖啡因摄入，进行握力球训练改善肌肉协调性，若震颤持续加重或影响生活需及时就诊。
