非经期出现少量褐色出血可能由排卵期出血、激素波动、宫颈病变、子宫内膜息肉等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗或手术干预等方式改善。
月经周期中雌激素短暂下降可能导致子宫内膜少量脱落，表现为褐色分泌物。保持规律作息，避免剧烈运动，通常无须特殊治疗。
压力过大或紧急避孕药使用可能扰乱内分泌，引发突破性出血。建议减少焦虑情绪，必要时遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节周期。
可能与慢性宫颈炎或宫颈上皮内瘤变有关，常伴有接触性出血。需进行TCT及HPV检查，根据结果选择保妇康栓、干扰素栓等药物治疗或LEEP刀手术。
息肉表面血管破裂会导致间断出血，可能伴随月经量增多。宫腔镜检查确诊后，可考虑炔雌醇环丙孕酮片调节激素，或行宫腔镜息肉电切术。
日常避免过度劳累，记录出血时间与月经周期变化，若持续超过3个月或出血量增加需及时妇科就诊。
