肝脾功能异常可通过饮食调节、中药调理、对症药物治疗、病因治疗等方式改善。常见原因包括不良生活习惯、慢性炎症、代谢性疾病、免疫异常等。
减少高脂高糖饮食，增加优质蛋白和维生素摄入，如鱼肉、西蓝花等。避免酒精和霉变食物，规律进食以减轻消化负担。
逍遥散、归脾汤等方剂可疏肝健脾，需中医辨证使用。常见症状包括胁胀、食欲不振，可能与情志失调或脾胃虚弱有关。
多烯磷脂酰胆碱可修复肝细胞膜，甘草酸制剂具有抗炎作用，双环醇适用于胆汁淤积。需在医生指导下根据具体指标选用。
病毒性肝炎需抗病毒治疗，自身免疫性肝病使用免疫抑制剂。伴随黄疸或脾大时需排查肝硬化等器质性疾病。
保持规律作息与适度运动，定期复查肝功能与腹部超声，出现明显乏力或腹胀时应及时就医。
