祛斑方法主要有药物治疗、激光治疗、化学剥脱、微针治疗等，不同方法适合不同肤质和斑点类型，需根据个体情况选择最佳方案。
氢醌乳膏、维A酸乳膏、氨甲环酸等药物可抑制黑色素生成，适用于黄褐斑等表浅色素沉着，需在医生指导下长期规律使用。
调Q激光、皮秒激光通过选择性光热作用分解黑色素，对雀斑、老年斑效果显著，治疗次数与斑点深度相关，可能出现暂时性红肿。
果酸、水杨酸等化学剥脱剂可加速角质代谢，改善表皮型色斑，需由专业医师操作控制浓度，术后需严格防晒避免反黑。
通过微针刺激胶原再生配合美白成分导入，对混合型色斑有改善作用，需多次治疗，皮肤敏感者慎用。
建议先到皮肤科进行VISIA检测明确斑点类型，日常需加强防晒并使用含维生素C、烟酰胺的护肤品辅助改善，避免自行使用强效祛斑产品。
