浮肿可通过抬高患肢、限制钠盐摄入、药物治疗、病因治疗等方式缓解。浮肿通常由久站久坐、高盐饮食、心力衰竭、肾病综合征等原因引起。
下肢浮肿时建议将双腿抬高超过心脏水平，利用重力促进静脉回流。避免长时间站立或坐姿不动，每隔1小时活动下肢。
每日食盐摄入量控制在3克以内，避免腌制食品。高盐饮食会导致水钠潴留，加重组织间隙液体聚集。
呋塞米片可促进钠水排出，螺内酯片能拮抗醛固酮，托拉塞米注射液适用于严重水肿。需在医生指导下使用利尿剂，注意监测电解质。
心力衰竭患者需使用地高辛改善心功能，肾病综合征需用泼尼松控制蛋白尿。病因治疗需完善心脏超声、尿蛋白定量等检查明确诊断。
建议记录每日体重变化，选择宽松衣物避免局部压迫，若出现呼吸困难或尿量明显减少需立即就医。
