眼睛充血可通过冷敷、人工泪液、抗炎滴眼液、抗生素滴眼液等方式缓解，通常由视疲劳、干眼症、结膜炎、角膜炎等原因引起。
视疲劳导致的充血可用冰袋冷敷眼睑10分钟，减少血管扩张。避免揉眼或佩戴隐形眼镜。
干眼症引起的充血需使用玻璃酸钠滴眼液等人工泪液，保持环境湿度，减少电子屏幕使用时间。
过敏性结膜炎可能与花粉接触有关，表现为眼痒和分泌物增多，可遵医嘱使用色甘酸钠滴眼液或氟米龙滴眼液。
细菌性角膜炎常伴随畏光流泪，可能与隐形眼镜污染有关，需使用左氧氟沙星滴眼液等抗生素治疗。
避免辛辣饮食和熬夜，若48小时未缓解或出现视力下降需立即就诊眼科。
