耳朵出现脉搏跳动的声音可能由生理性血管搏动、高血压、中耳炎、血管畸形等原因引起，可通过调整生活习惯、控制血压、抗感染治疗或手术干预等方式缓解。
剧烈运动或焦虑时耳周血管扩张，血流声经骨传导放大。建议避免咖啡因摄入，通过深呼吸放松缓解。
血压升高导致血管搏动增强，可能与钠摄入过量、肥胖等因素有关，常伴头晕症状。可遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦等降压药物。
炎症导致耳内压力变化传导血管音，多与感冒或过敏相关，伴随耳闷胀感。需采用氧氟沙星滴耳液、头孢克洛等抗感染治疗。
动静脉瘘等血管结构异常引发湍流，需血管造影确诊，严重时需行血管栓塞术或显微外科手术。
保持规律作息与低盐饮食，若症状持续或加重应及时就诊耳鼻喉科进行听力学检查与影像学评估。
