人工流产后需注意观察出血量、预防感染、调整饮食及心理疏导,主要护理措施包括休息管理、卫生防护、营养补充和情绪支持。
术后1周内避免剧烈活动,建议卧床休息2-3天,家长需帮助孩子保持每日睡眠8-10小时,禁止提重物或长时间站立。
每日用温水清洗会阴部,2小时内更换卫生巾,家长需监督孩子1个月内禁止盆浴、游泳及性生活,出现发热或异常分泌物立即就医。
多摄入含铁食物如动物肝脏、菠菜,搭配优质蛋白如鱼肉、鸡蛋,家长需准备红枣枸杞汤等温补膳食,避免生冷辛辣刺激。
关注焦虑抑郁情绪,家长需陪伴孩子进行正念呼吸练习,必要时联系心理科医生,避免责备或施加二次心理伤害。
术后2周需复查B超确认宫腔情况,6个月内严格避孕,出现持续腹痛或大出血需急诊处理。